Karunahaus

Das Karunahaus ist ein Dharma-Zentrum im Toggenburg – ein Ort für Meditation, Yoga und spirituelle Entwicklung.

Getragen von Karuna, dem Mitgefühl. Seine abgeschiedene Lage am Fusse des Säntis bietet ideale Bedingungen für innere Vertiefung und Stille.

Du bist willkommen in einer einfachen, familiären Atmosphäre – mit vegetarischer, regionaler Küche und einem ruhigen Rhythmus, der Raum für das Wesentliche lässt.

OM SHANTI SHANTI SHANTI OM

Mögen alle Lebewesen wahres Glück, wahren Frieden und wahre Harmonie erfahren.

Nächste Seminare

Natürlich sein im Frauenkreis - Meditation, Yoga, Göttinnen Mythologie und Natur-Rituale

Bettina Baumgartner

12.07.2026–17.07.2026

Im Frauenkreis getragen durch: Meditation, Yoga, Göttinnen Mythologie, Rituale und Naturbegegnungen

An diesem wunderbar eingebetteten Ort in Mitten der Natur, lade ich dich ein, in Verbindung zu kommen mit deiner eigenen wahren Natur. Hier begegnen sich weibliche Lebendigkeit und Stille gleichermassen.

Wir feiern in dieser Woche das Frau-Sein, inspirieren uns gegenseitig, haben Zeit für die Integration in der Natur.Es ist für Geübte und Anfänger gleichermassen geeignet.

Du hast genügend Zeit die Schönheit der Natur tagsüber auf eigenen Pfaden zu erkunden.

Zum Schwimmen lädt ein Naturteich ein und eine Sauna kann genutzt werden. Der grosszügige Garten lädt zum Verweilen und Sein ein.

Leitung: Bettina Baumgartner

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Vipassana-Meditationstag im Karunahaus

19.07.2026

Ein Tag der Stille und Achtsamkeit auf Spendenbasis: Vipassana-Meditation mit dem Schwerpunkt Cetanā – die Absicht, die jeder Bewegung vorausgeht (9 bis 17 Uhr).

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5 Tage Mettã-Meditationsretreat und Yoga

Ingeborg Mösching und Mäggi

21.07.2026–26.07.2026

In diesen 5 Tagen kultivieren wir auf einfache und wirksame Weise die Metta-Meditation und entwickeln so inneres Gleichgewicht und nähren unsere besten Eigenschaften. Die Yogaübungen unterstützen uns darin ganz im Körper präsent zu sein. Der Kurs ist sowohl für beginnende als auch für erfahrene Meditierende geeignet.

Der Tagesablauf beinhaltet Sitz- und Gehmeditation, Vorträge, Gruppengespräche sowie einmal am Tag eine längere angeleitete Yogaeinheit, aufgeteilt in geübte und weniger geübte.

Schweigekurs. Keine Kommunikationsmedien.

Leitung: Ingeborg Mösching und Mäggi

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Dhammaquelle – die Lehren im Original

Der ganze Pāli-Kanon auf Deutsch, ein geführter Lernpfad und eine einzigartige Suche über 58 Textsammlungen aller grossen Weisheitstraditionen. Ein frei zugängliches Studienangebot ohne Werbung: dhammaquelle.ch